جمال ورشاقة
مختارات
August 20th, 2009
بعد ثاني يوم من الزواج!
.: يعتقد بعض الفتيات أن اهتمامها بوزنها ورشاقتها يكون قبل الزواج وبعد الزواج يحق لها أكل ما تريد لأنها تعتقد أن ما تقوم به هو الصحيح وأن وقت..
August 20th, 2009
وهــــــم الريجيــــم
.: وضع كلمة ريجيم على محرك البحث، يتيح خيارات مختلفة من الحميات خلال لحظات، واذا ما تم تعزيزها بتوقيع مجرب او جربوه وادعولي ، توقع راغبي..
August 20th, 2009
6 قواعد لـ الرشاقة بدون رجيم
اليوم السابع: هل تبحثين عن الرشاقة؟.. هل اتبعت أنظمة غذائية لإنقاص وزنك وفشلت؟.. هل جربت تطبيق نصائح الصديقات والجارات دون جدوي؟.. هل اتبعت رجيم..
August 20th, 2009
بهذه النصائح .. كوني أكثر رشاقة
.: تناولي الكثير من الخضراوات والفاكهة، خصوصاً تلك الغنية بالألياف المفيدة والملينة للمعدة
مارسي الرياضة ثلاث مرات أسبوعياً، لمدة ساعة..
